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CLÍNICA MENCÍA INFORMA: FACTORES QUE INFLUYEN EN LA FERTILIDAD PRIMERA CONSULTA DE REPRODUCCIÓN ASISTIDA, GRATIS

En los últimos años, la esterilidad y la infertilidad están aumentando en las sociedades avanzadas. Existen una serie de factores relacionados con nuestro estilo de vida que afectan a nuestra fertilidad, tanto en el caso de la mujer como del varón:

-TABACO
Fumar aumenta los riesgos de aborto, de embarazo ectópico (fuera del útero) y el tiempo necesario para lograr la gestación. Durante un tratamiento de fertilidad, la mujer fumadora tiene menos probabilidades de quedarse embarazada y se necesita más medicación para estimular sus ovarios. En el caso del varón, el tabaco tiene un efecto negativo sobre los espermatozoides (concentración, movilidad, morfología, capacidad funcional).
- ALCOHOL
Las mujeres son más susceptibles al efecto nocivo del alcohol por tener una absorción gastrointestinal más rápida y una metabolización más lenta a través de la enzima alcoholdeshidrogenasa. Además, dicha enzima, se expresa en menor cantidad en las mujeres. Un consumo moderado-alto se relaciona con problemas de la ovulación ya que se puede alterar la regulación hormonal que lleva a la consecución de un ciclo ovárico normal. También existe mayor tasa de aborto y peor pronóstico perinatal. En el caso de los varones, a mayor consumo de alcohol, más probabilidad de producir disminución de la producción de testosterona y de espermatozoides maduros. En casos más severos, disminución de la libido, impotencia y atrofia testicular.
-ALIMENTACIÓN
Seguir una alimentación saludable es fundamental para conseguir el embarazo y el desarrollo adecuado del feto. Existen nutrientes que influyen en la calidad de los gametos (óvulos y espermatozoides). Destacaremos el ácido fólico, las vitaminas C y D, los minerales calcio, hierro y zinc y los ácidos grasos omega 3. La dieta mediterránea es rica en todos estos nutrientes.
-TÓXICOS QUÍMICOS(herbicidas, contaminación...)
Algunas de estas sustancias interfieren en nuestro sistema hormonal alterándolo. Debemos destacar, en especial, el efecto negativo de estos compuestos sobre los espermatozoides (disminuyendo la concentración, movilidad y afectando también a la morfología).
-DROGAS
Todas las drogas afectan a la salud y por tanto también a la función reproductora. Poniendo el ejemplo de la marihuana, provoca disminución de los niveles de testosterona y disminución de la calidad y cantidad de espermatozoides.
-CAFEÍNA
Se ha descrito que dosis superiores a 3 tazas de café/té al día pueden tener un efecto negativo sobre la fertilidad tanto en hombres como en mujeres. En el caso concreto de las mujeres parece tener un efecto adverso sobre la funcionalidad de las trompas de Falopio, donde tiene lugar la fecundación.
-MEDICACIÓN
Algunos tipos de medicación (antibióticos, antihistamínicos, diuréticos, algunos analgésicos, antidepresivos...) pueden afectar a la función reproductora de diferentes maneras. Algunos incluso, como los antidepresivos, alteran el comportamiento, afectando también a la libido.
-ESTRÉS
Un alto nivel de estrés puede afectar a nuestro sistema hormonal y por tanto, a la fertilidad. En el caso del varón puede dar lugar incluso a episodios de impotencia. En la mujer puede provocar incluso la supresión del ciclo menstrual.
-SEDENTARISMO Y OBESIDAD
Así como el deporte extremo puede afectar negativamente a la función reproductora, en algunos casos, anulándola; la ausencia de ejercicio físico y la obesidad han sido relacionados con una alteración del equilibrio hormonal, al aumentar el porcentaje de grasa en nuestro cuerpo.

Existe otro factor muy importante para conseguir un embarazo y que este llegue a término, la EDAD, principalmente, la edad de la mujer.
El potencial reproductivo de la mujer va disminuyendo a medida que pasan los años y de forma exponencial a partir de los 35 años. Lamentablemente, no se puede luchar contra esa tendencia natural en la que la fertilidad disminuye a medida que se va avanzando en edad. El proceso de envejecimiento reproductivo es un proceso biológico normal que consiste en una disminución progresiva en la cantidad y calidad ovocitaria.
El estilo de vida actual hace que muchas mujeres se planteen la maternidad pasados los 40 años, momento en el cual ya presentan problemas reproductivos.

Por todo esto, debemos insistir en la importancia de un estilo de vida saludable si se está buscando un embarazo, en especial cuando se requieren técnicas de reproducción asistida.

Además, es necesaria la concienciación de la planificación de la maternidad y, en aquellas mujeres que necesiten aplazar la maternidad, informar adecuadamente de la VITRIFICACIÓN DE ÓVULOS para su utilización en el futuro.

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